Hypnose Lyon 69

Insomnie : mieux dormir en action II. Après avoir modifié mes mauvaises habitudes, Qu’est-ce que je peux mettre en place pour améliorer mon sommeil ? 1) Le sport : Et oui le sport ! C’est un facteur dès plus essentiels que de …

Continuer la lecture « Insomnie : mieux dormir en action »

Insomnie : Quoi faire avant d’aller consulter Soigner ses insomnies sans traitements ou accompagnement, est-ce possible ? L’objectif de ces 4 articles sur les insomnies est de vous donner un maximum de pistes pertinentes pour régler ou améliorer vos troubles …

Continuer la lecture « Insomnie : Quoi faire avant d’aller consulter »

EFT – Emotional Freedom TechniqueQu’est ce que c’est ? Partie 2 :à la croisée de la médecine chinoise et des neurosciences        Tapoter sur des points d’acupuncture en répétant des phrases étranges. N’est-ce pas un peu déconcertant ? …

Continuer la lecture « EFT – Emotional Freedom Technique
Qu’est ce que c’est ? »

EFT – Emotional Freedom Technique Qu’est ce que c’est ? Première partie : Histoire et Origine de l’EFT En 1993, Gary Craig, ingénieur américain développe l’EFT, « Technique de Libération Émotionnelle ». Comment un ingénieur, non psychologue en arrive à développer une technique …

Continuer la lecture « EFT – Emotional Freedom Technique »